ダイエットコース
24歳 会社員
Before After | 減量値 | |
---|---|---|
体重 | 53kg46kg | -7kg |
体脂肪率 | 31%26% | -5% |
ウエスト | 81cm63cm | -18cm |
運動したことすらなかったけど、トレーナーさんと二人三脚だから継続してトレーニングと食事を頑張れました!一人では筋トレのやり方も食事方法も分からないので無理だと思います…でもやり方などをしっかり学べたのでこれからはジムに自信を持って行きたいと思います!リバウンドサポートで担当トレーナーさんにいつでもLINE出来るのがかなり安心感があります!女性トレーナーさんだから特に安心して卒業後の連絡も取りやすいです(^^)ありがとうございました!
※結果には個人差があります。
ボディディレクターはまず
その人のボディタイプを見極め、
目的に応じた最適なメニューを組み立てています。
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