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ダイエットコース2ヶ月
29歳 OL
| Before After | 減量値 | |
|---|---|---|
| 体重 | 58kg52kg | -6kg |
| 体脂肪率 | 33%26% | -7% |
| ウエスト | 78cm68cm | -10cm |
1人でのトレーニングは、やり方がわからないし続かないと思い、パーソナルジムを探していたところアウトラインさんを見つけ、入会しました。ここ数年で大幅に体重が増加してしまい悩んでいましたが、トレーニングを始めて短期間で効果も出てとても嬉しいです！2ヶ月間頑張れるか少し不安もありましたが、あっという間でした！1人では目標の達成は難しかったけど、トレーナーさんのおかげで、楽しくトレーニングできたので感謝しています。生涯サポートもついているので、これからもまたお世話になってボディメイクを頑張りたいと思います！
※結果には個人差があります。
ボディディレクターはまず
その人のボディタイプを見極め、
目的に応じた最適なメニューを組み立てています。
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